Contemplative Dance

Contemplative Dance bringt uns in Kontakt mit dem was berührt und verbindet, geschöpft aus dem gegenwärtigen Moment. Es ist ein Weg des Herzens und bietet gleichsam eine Brücke zwischen Meditation, Innenschau und Alltag.
Contemplative Dance gestaltet sich aus einer Verbindung von Meditation, Selbst- und Körperwahrnehmung, Bewegung, Tanz und mehr. Wir nutzen die angeborene Körperintelligenz, um Ganzheit und Integration zu erlangen. Damit kommen wir der wahren Lebendigkeit auf die Spur. Die Kontemplation lehrt uns selbst und anderen immer wertfreier zu begegnen. 

Inhalt
Drei Grundelemente bieten den strukturierten Rahmen des Workshops. Die Innenschau mit Sitzen in Stille ist der eine, der andere Teil bietet Wahrnehmungsübungen und Bewegungsexperimente mit sich allein und in Kontakt mit anderen. Diese beiden Elemente wechseln sich ab mit dem dritten Teil, dem offenen Raum. Wir nennen ihn den Dorfplatz des Lebens, wo wir uns von innen heraus begegnen, so individuell wie wir sind und lassen uns ein auf den gegenwärtigen Moment. 
«Verkörpertes Bewusstsein» nennt es Barbara Dilley, Begründerin, Pionierin, Tänzerin, Choreografin. 

Contemplative Dance ist eine Kunstform, in der Du Dich in deiner ureigenen Art und Weise zum Ausdruck bringen darfst. Die persönliche Achtsamkeitspraxis unterstützt eine freundliche Zuwendung sich selbst gegenüber. So lernen wir Stück für Stück uns selbst zu erkennen, unser innewohnendes GutSein anzunehmen und unserer angeborenen KörperWeisheit zu vertrauen. Wir stärken die Qualitäten, die zu Integrität und Resilienz führen.

Contemplative Danse lebt von der Einzigartigkeit der einzelnen Teilnehmenden. Damit gestalten wir gemeinsam. 
Das Angebot ist geeignet für erwachsene Menschen jeden Alters mit Freude an Bewegung und Begegnung. Die Erfahrungen, Erkenntnisse und Inspirationen werden unseren Alltag bereichern. Lasst uns voneinander lernen und immer wieder neu den Weg des Herzens gehen.